Description
Parfois, vous n'avez tout simplement pas le temps ou pas de shaker sous la main. Vous prenez alors cette barre. Une barre, c'est un repas, et elle tient dans votre sac, dans le tiroir de votre bureau ou dans votre sac de sport. Le goût est sucré, avec des morceaux de cranberry et de chocolat blanc.
Par barre de 56 grammes, vous recevez 207 kcal, 13,4 grammes de protéines et 8,1 grammes de fibres. Elle contient aussi 22 vitamines et minéraux, la plupart pour environ 30% de vos besoins journaliers. Les protéines contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire et les fibres vous aident à atteindre votre apport quotidien en fibres. Les barres conviennent aux végétariens et ne contiennent pas de conservateurs artificiels. Une boîte contient 7 barres.
Valeurs nutritionnelles
Par barre (56 g) : 207 kcal / 868 kJ, 13,4 g de protéines, 21 g de glucides (dont 14,2 g de sucres), 5,9 g de matières grasses (dont 1,9 g saturées, 1,8 g mono-insaturées, 2,1 g polyinsaturées, 1,5 g d'acide linoléique), 8,1 g de fibres alimentaires, 0,22 g de sodium. Par 100 g : 370 kcal / 1550 kJ, 23,9 g de protéines, 37,5 g de glucides (25,4 g de sucres), 10,6 g de matières grasses, 14,5 g de fibres, 0,39 g de sodium. Vitamines par barre (% AJR) : A 242 µg (30%), D 1,5 µg (30%), E 3,7 mg (31%), C 24,3 mg (30%), B1 0,34 mg (31%), B2 0,5 mg (36%), B3 5,7 mg (36%), B6 0,46 mg (33%), acide folique 60,7 µg (30%), B12 0,75 µg (30%), biotine 15,2 µg (30%), acide pantothénique 1,8 mg (30%). Minéraux par barre : calcium 239 mg (30%), phosphore 338 mg (48%), potassium 519 mg (26%), fer 6,2 mg (44%), zinc 3,48 mg (35%), cuivre 0,46 mg (46%), iode 46,2 µg (31%), sélénium 16,7 µg (30%), magnésium 54,9 mg (15%), manganèse 1,08 mg (30%).
